赛乐赛减肥期间我是如何做的？

当初的我身材非常肥胖，我身高只有1米60，但是呢，我的体重却达到了140斤，由此可见我是如何的肥胖。后来一款叫做赛乐赛的减肥药彻底拯救了我，让我的体重由140斤下降到了120斤，赛乐赛减肥药让我整整瘦了20斤。那我在赛乐赛减肥期间我是如何做的呢？

放松心情。赛乐赛减肥时间，每天我都以一颗积极向上放松的心情来面对我的工作和生活，因为我觉得在减肥这件事情上，如果我们要收获成功，那么前提就是我们一定要有一颗放松的心情，只有这样我们才能减肥成功。如果每天闷闷不乐，遇事烦躁，这样的话对减肥的阻碍作用是非常大的。

 

每天保持一小时的运动。在赛乐赛减肥期间，每天我都做到了坚持运动，我的运动习惯是每天早上起来之后运动半小时，然后晚上下班回到家以后再运动半小时，所以加起来每天的运动时间都在一个小时左右。

 

不吃零食。赛乐赛减肥期间我努力让自己做到不吃零食，以前的我也是非常喜欢吃零食的，每天都不停的往嘴里塞零食，我家里面随处可见都是零食。但是在我使用赛乐赛减肥之后，我渐渐的打掉了吃零食的习惯，我觉得这一点对我的减肥也起到了很好的帮助作用。

 

使用赛乐赛减肥，我们一定要养成良好的生活习惯哦，上面就是我在赛乐赛减肥期间的一些做法，希望可以帮助到你们。

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