有没有健康安全的减肥方法，不用吃药的？

如果担心吃药减肥会对身体造成危害的话，我们是可以用不吃药的方法减肥的。第一个，我们可以通过节食减肥。要合理饮食。三餐营养要均衡，可以多吃蔬菜，水果等，切忌大鱼大肉

2020-07-06

用赛乐赛减肥，坚持运动很重要

现在的人为什么容易变胖？很重要的一个原因就是运动少，甚至根本不运动。在现代生活中，人们的生活条件越来越好，吃的东西也越来越营养、越来越丰富。特别是上班的时候，吃完

2020-07-03

都说跑步能减肥，为何你跑步就是不见瘦

看到别人跑步后逐渐减掉的体重，自己跑一段时间后怎么不见瘦呢？这很令人沮丧。事实上，这是一种普遍现象。很多人在一个月甚至更长时间的跑跑步仍然没有什么效果。这可能有很

2020-07-03

楼梯爬少了，所以体重突然增加

最近有个朋友问我个问题，他说他以前住在七楼，不是电梯房，每天需要爬楼梯到七楼，两个月前，房东说一楼有空房出租，他就搬到一楼去了，没想到两个月不到，胖了五斤，问我是

2020-07-02

为什么全身都廋了，肚子还这么大？

减肥这么久，我发现全身上下最难减掉的部位就是腹部了，特别是向我们这样的上班族，长期在办公室坐着，造成腹部脂肪的堆积，年纪小的还好，向我们上了年纪的，那真的是越来越

2020-07-02

赛乐赛排油减肥药效果好吗？附减肥食谱

脂肪过多是产生肥胖的主要原因，想要减肥就必须要消耗掉这些脂肪。赛乐赛奥利司他减肥药，脂肪的克星。赛乐赛奥利司他减肥药效果好吗？作为国内OTC减肥药大品牌，赛乐赛奥利司

2020-07-01